Bewusstheit durch Bewegung
In dieser Gruppe können Sie ihre Beweglichkeit verbessern, die Vielfalt Ihrer Bewegungsmöglichkeiten kennen lernen und Ihre Bewegungsmuster erspüren. Dies führt zur Verringerung von Schmerzen, größerer Beweglichkeit, körperlichem und psychischem Wohlgefühl, Sicherheit bei alltäglichen Bewegungs- und Handlungsabläufen.
Nur das tun was leicht geht, was sich gut anfühlt!
Die eigenen Grenzen erspüren und akzeptieren!
Achtsam mit sich selbst umgehen!
Dies umzusetzen auf der körperlichen Ebene, mit einem wohltuenden Effekt auf Geist und Seele, ist das Anliegen der Feldenkrais Methode.
Termine 2011/12: Dienstag von 17:15 – 18:30 Uhr
Kurs 3/11: Rund um die Hüftgelenke!
30.8./6.9./13.9./27.9./4.10./11.10./18.10.
Kursgebühr: 105,-€
Kurs 4/11: Schulter und Nacken entspannen!
8.11./15.11./22.11./29.11./6.12./13.12./20.12.
Kursgebühr: 105,-€
Kurs 1/12: Alles was die Wirbelsäule stützt!
Vom 17.1. – 20.3. 9 Termine
Kursgebühr: 135,-€
Kurs 2/12: Stimme, Atem, Bewegung und viel mehr!
Vom 17.4. – 26.6. 9 Termine
Kursgebühr: 135,-€
Leitung: Dipl.-Päd. Ingeborg Vonholt
Ergotherapeutin, Feldenkraispädagogin, Psychodramaleiterin (HP)
Alle Infos und das Anmeldeformular auf einer Seite als PDF-Datei zum Herunterladen:
Feldenkrais 2011-2012 - Information und Anmeldung (PDF-Datei)